怒氣和憂鬱對病情的影響

中醫所謂『七情』，指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情緒變化。
當心情鬱悶、或情緒不舒暢、發怒時，我們常會有脇肋脹痛、腹側肝區悶脹等反應，所以中醫將調暢情緒功能歸屬於肝。

以中醫經絡理論來說，肝開竅於目，從眼睛可以看出肝功能是否強健。而怒氣特別傷肝，若沒有釋放情緒，經常憤怒重重，會導致肝氣郁滯、滯久化熱，以及汗孔不順暢，身體受到影響，就會產生視力模糊、眼壓升高等種種疾病。

林名育醫師在為病人治療過程中，也發現就算病人積極治療，並且配合作息飲食的調整，可是仍舊處於脾氣壞或是憂思過重的狀態，經常治療成效都會比較遲緩。

控制情緒、保持理智、理性面對事物、學習放下、多接近愉快正向的人事物，生病時雖然會讓病人情緒低潮，但是積極治療、保持對病情樂觀態度，這些情緒管理不只是對個人生活事業、心靈成長有幫助，其實更是對健康有重要的影響。