人在過了四十以後，身體就會逐漸走下坡，有些人開始有一些白髮或牙齒不好，其他可能不會有太明顯的感覺，但其實已暗示了中老年要開始了。
眼睛常常扮演了一個重要的角色，人一過了四十以後，老花眼就會逐漸出現，但大多數人憑著過去還不錯的身體，不一定會這麼早有老花眼，尤其戶外勞動的工農，更少有精細閱讀的需要，所以更無感覺。但是人終究要老的，六十以後，眼睛昏花的感覺會愈來愈明顯，閱讀打字看手機會漸漸吃力。
雖然眼鏡問世以後不斷改良，不過終究尚有很多技術上難以克服的困擾，尤其是加上白內障的問題非常普遍，因此還是有人感覺視覺不自然或滿意度不高，生活行動卡卡的。
老年眼睛的保養，其實應該提早在中年就開始，在中醫來講，提早針對個人身體狀態，選用中藥保養，可以預防、延後、減輕老花眼的出現，等到六十以後，就有些太晚。
最近林醫師治療一位年近七十歲的老先生，他一生從沒有配戴過眼鏡，過去沒有中醫調理保養的觀念，出現症狀才開始治療，可惜雖然症狀有進步，終究還是不如提早在四十以後就開始預防保養服用中藥的同齡健康人。
圖片來源: pexles