在人手一機3C產品當道的年代，進入中年，多數人都會面臨老花視力退化的問題，本身是眼科專科醫師又是中醫師的育群中醫診所院長林名育，已年逾耳順還能閱讀電腦10號大小的字，羡煞一堆老花眼鏡族。
沒有近視、老花的好眼力，除了拜天生遺傳基因所賜，林名育醫師也有一套他的養生秘訣，木瓜、玉米等蔬果是他家餐桌上一年四季必備的食材，因為富含葉黃素的蔬果可以補充眼睛所需要的營養，為健康打好基礎。
另外，運動也不可少，林醫師每週定期打網球來維持好體力。
不過，去年底，一向可以輕鬆看電腦8號10號字的林醫師，開始覺得閱讀變得吃力，要換到12號字才看得清楚，他警覺視力退化，馬上利用自己的專長，調配一些滋陰的藥材，例如天冬、枳殼、熟地、山茱萸等，才服用了一個月，視力好轉，又可以輕鬆看到10號字了。
林名育醫師表示，人在過了40以後，身體逐漸走下坡，老花眼跟著出現，眼睛昏花的感覺愈來愈明顯，閱讀打字看手機會漸漸吃力。
門診經常碰到一些中年人因眼睛疲累不斷配換眼鏡，林名育醫師強調，眼睛的保養，其實應該提早在中年就開始，像眼睛調節力問題，不能完全靠眼鏡解決，平日可以多做戶外活動，並適度休息讓眼肌放鬆。
另外，中醫調理能夠改善眼睛的調節力，及早運用中藥保養，可預防、延後、減輕老花眼的出現，雖然60歲以後再保養稍晚了些，可是以林醫師親身的經驗，服用合適的中藥，還是有部分效果，能改善眼睛的乾澀疲憊感。
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