明目養顏穴 改善視力治頭痛

林名育醫師介紹五個明目養顏穴位，可以緩解用眼疲憊，改善視力，讓眼睛散發光釆，臉色變得紅潤，還能改善頭眼部的病痛，每個穴位按壓3-5分鐘，每日數次。

1. 百會穴：在頭頂中央，從兩耳尖往上聯線，頭頂正中線的交叉點。
   
2. 頭臨泣穴：位於黑眼珠直線向上，接近髮際。
   
3. 攢竹穴：在眉毛前端下凹陷處。
4. 太陽穴：眉梢到耳朵之間大約三分的地方，用手觸摸最凹陷處。
   
5. 絲竹空穴：在眉毛尾端外側凹陷處。