滋陰降火 美目盼兮

目前西醫對於乾眼症的病人通常是以點人工淚液、戴保護性眼鏡或避免與溫暖乾燥的環境接觸,有時採用封閉淚點等的方式來處理,但卻無法徹底解決問題,其實,乾眼症,中醫也可以幫上忙。


本身是眼科專科醫師也是中醫師的育群中醫診所林名育院長指出,中醫認為角膜屬肝,若肝陰不足,則營養不豐,容易造成乾眼;若是飲食上過度辛辣油膩或飲酒過度者,也會致病;前者需滋陰降火,後者宜健脾補肺。

食物方面的保養上,平常應多吃一些糙米、豆類製品、五穀雜糧,選擇適合自己體質的食物,或平性食物如芹菜、茄子、油菜、菠菜、地瓜、絲瓜、香蕉等都是不錯的,至於辛辣刺激,肉類魚蝦則宜少吃。