白內障術後居家自我保養


  1. 術後當日保持平靜心情,多平躺休息,避免壓迫手術傷口。
  2. 必須詢問醫師是否可點眼藥或取下眼睛上的敷料。
  3. 小心漱洗,以擦臉方式清潔臉部,以保持眼罩乾燥清淨。
  4. 術後若發生眼睛有脹痛、劇烈疼痛、視力突然減退、頭痛、嘔吐等不適症狀,應當立即回診。
  5. 術後三個月內盡量避免揉搓眼睛、劇烈運動、用力提重物、突然彎腰、劇烈咳嗽、碰撞跌倒、抱嬰幼兒或活潑寵物。
  6. 暫時避開強光下活動,白天外出配戴太陽眼鏡。
  7. 進出油煙多的地方例如廚房時,佩戴護目鏡、太陽眼鏡,保護傷口不受汙染。
  8. 多吃豐富的蔬菜水果,避免油炸、辛辣刺激食物及菸酒。
  9. 均衡飲食十分重要,補充足夠的蛋白質、鈣、及多種維生素,有助於修復傷口。
  10. 葉黃素對白內障目前研究並無明確效果,但也沒有壞處,可優先從天然食物中攝取。
  11. 術後可以觀看電視、閱讀書報,但若是感覺疲勞千萬不要勉強,讓眼睛多休息。
  12. 上廁所時切忌用力,若是有排便困難,可以詢問醫師是否可服輕瀉劑。
  13. 術後尋求中醫調理身體時,除了身體狀況之外,可向醫師說明正在服用的西藥、眼藥,以助醫師做治療判斷。
  14. 務必依照醫師囑咐時間回診。