晚上應酬多 眼睛酸痛難受

man sitting rubbing his eyes while holding a book

沈先生是個生意人,每天有參加不完的交際應酬,經常和朋友喝酒到深夜,一攤接著一攤,不到半夜2、3點不會上床就寢。沈先生近來總是覺得眼睛周圍十分酸痛,東西看久了覺得模糊,懷疑自己是否開始老花眼,來找林醫師看診。

交際應酬的人大多免不了喝酒、吃山珍海味,辛辣油膩、高膽固醇、高熱量的東西下肚堆積在人體中影響健康,當它堆積在眼睛中,會影響廢棄物代謝及眼睛調節機能的正常運行,所以像沈先生這樣的日常習慣,就比較容易眼睛疲勞。

如果有這種現象,第一要減少應酬,戒掉煙酒,少吃高油脂高膽固醇的東西,多吃青菜水果,晚上早點就寢,不要熬夜,和上班族一樣,減少眼睛的過度使用,通常眼睛疲勞的症狀就會不藥而癒,如果症狀還是不能解除,就需要治療。另一種情況,平常生活就是大魚大肉、喝酒應酬無法避免,甚至變本加厲,這種眼睛疲勞治療起來就會事倍功半。

眼睛疲勞的患者,通常醫師會鼓勵多休息、少熬夜,或是給予眼藥水甚至類固醇來點,有些人點了以後症狀會稍微緩解,但停藥後症狀依舊復發,甚至有些嚴重的患者點了也不見效,像這些情況,最好採取中醫治療,可以徹底把它治好。

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