冬病夏治 把握盛夏治過敏 By 育群中醫診所 On 2018-07-10 | 尚無留言 | 養生之道 最近高溫不斷破表,節令即將進入一年中氣溫最高、潮濕、悶熱的「三伏天」。育群中醫診所院長林名育醫師指出,中醫常用 […] Read More
端午節太放粽 中醫調理護腸胃 By 育群中醫診所 On 2018-06-09 | 尚無留言 | 養生之道 端午節快到了,各式各樣的粽子不斷挑動老饕味蕾,不過粽子多是糯米製品不易消化,又是高油、高鹽的重口味食物,放「粽 […] Read More
熱天吃冰 能適度消暑 By 育群中醫診所 On 2018-05-23 | 尚無留言 | 養生之道 天氣越來越熱,好想吃些涼的,可是又怕吃冰有害健康,炎炎夏日到底可不以吃冰呢?育群中醫診所院長林名育醫師指出,吃 […] Read More
為爸媽補腦 預防失智症 By 育群中醫診所 On 2018-05-10 | 尚無留言 | 養生之道 由於現代人越來越長壽,用中醫調養為父母親補腦,預防老人失智,是非常實惠又健康的孝親表現。 Read More
自律神經失調 中醫安神解煩憂 By 育群中醫診所 On 2018-04-26 | 尚無留言 | 養生之道 現代人生活步調快速、壓力大,很多媽媽家事工作兩頭忙,進入更年期常出現自律神經失調問題,頭痛、失眠、便秘、疲倦、 […] Read More
飲食中藥調理 緩解更年期不適 By 育群中醫診所 On 2018-04-12 | 尚無留言 | 養生之道 天氣乍暖還寒,不少人晚上睡覺容易覺得燥熱,無法安然入眠,中醫提醒,容易焦慮睡不好,恐怕是身體肝火旺盛作祟,不過 […] Read More
按壓保健大穴 感冒快快好 By 育群中醫診所 On 2018-03-21 | 尚無留言 | 養生之道 俗語說,春天後母面,因為天氣反覆無常,令人難以招架。這幾天的氣溫忽上忽下,白天飆到攝氏快30度,隔天又驟降到1 […] Read More
暖暖春日 養肝好時節 By 育群中醫診所 On 2018-03-15 | 尚無留言 | 養生之道 時序進入春季,天氣慢慢變暖,萬物開始生發。春天氣候陰晴不定,人容易心浮氣躁導致肝火旺,中醫認為,只要順應自然規 […] Read More
補充營養 預防天冷腳抽筋 By 育群中醫診所 On 2018-03-05 | 尚無留言 | 養生之道 「唉喲!腳抽筋了!」最近天氣冷,不少人睡夢中突然腳抽筋驚醒,有人因暖身不夠,稍微走動一下腳就抽筋,痛得唉唉叫。 […] Read More
天冷病號增,五色食材護身 By 育群中醫診所 On 2018-02-05 | 尚無留言 | 養生之道 春節前尾牙、聚餐不斷,加上天氣冷食量爆增,腸胃不適的人也跟著增加,中醫師林名育表示,冬季氣溫改變,容易造成體內 […] Read More