護眼方法 – 育群中醫診所

單車運動護眼配備不可少

By 育群中醫診所 On 2019-05-06

夏季風光明媚，正是適合單車健身、旅行的好時光，很多熱衷這項運動的朋友，通常會安排各種長短程的單車活動。林名育醫 […]

夏季常見疾病與預防一

By 育群中醫診所 On 2019-05-02

| 護眼方法, 養生之道

一急性結膜炎台灣的夏天高溫，大家喜歡去游泳消暑，原本是健康的活動，但是如果游泳池消毒不完全、人潮太多，很容 […]

保養眼睛的抗氧化好食

By 育群中醫診所 On 2019-04-30

| 護眼方法, 養生之道

蕃茄番茄內含有抗氧化物番茄紅素，經過這幾年的研究，不斷被證實可以提高人體的免疫力。直接生吃蕃茄，能吃到最多的 […]

眼睛痠痛視力模糊小心眼睛過勞了

By 育群中醫診所 On 2019-04-25

3Ｃ時代，不分男女老少幾乎人手一機，很多人走路、搭車、臨睡前，隨時都在上網或玩遊戲，就連蹲馬桶智慧型手機、平板 […]

避免過度使用3C產品防藍光傷眼

By 育群中醫診所 On 2018-08-30

藍光議題近年在台灣引起熱烈討論。擁有眼科專科和中醫專長的育群中醫診所院長林名育醫師詳細解釋「藍光為何傷眼？」由 […]

開車無法對焦眼睛疲勞惹的禍

By 育群中醫診所 On 2018-03-27

| 案例隨談, 護眼方法

在學校擔任夜間部主任的中年男子，一臉疲憊的來到門診，這段時間他看東西常有疊影，開車抓不準前面或旁邊車輛的距離， […]

趁早保養延緩老花眼報到

By 育群中醫診所 On 2018-02-24

在人手一機3C產品當道的年代，進入中年，多數人都會面臨老花視力退化的問題，本身是眼科專科醫師又是中醫師的育群中 […]

視力衰退究竟是白內障還是眼中風?

By 育群中醫診所 On 2018-01-15

| 中醫眼科答客問, 護眼方法

林醫師您好：我爸最近左眼視力突然衰退，原本以為是白內障影響視覺，經過醫師診斷（自費檢查就要四千元），發現竟然 […]

眼屎多、常流眼油是腎虧惹禍？2體質這樣喝助改善

By 育群中醫診所 On 2017-12-26

| 中醫治療敘談, 護眼方法

你也有這樣的煩惱嗎？討人厭的眼屎、流眼油問題，讓你無時無刻都想揉眼睛、好難受。坊間盛傳常出現上述症狀，是因為生 […]

低GI飲食是否能預防黃斑部病變？

By 育群中醫診所 On 2017-05-26

近日美國一項研究發現，高GI的食物比低GI的食物容易使眼睛黃斑部發生病變。所謂GI即升糖指數，食物消化吸收後 […]

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