養生之道 – 育群中醫診所

防疫新生活指引

By 育群中醫診所 On 2021-01-19

勤洗手、避免觸摸口眼鼻維持良好個人衛生習慣，落實正確勤洗手、呼吸道衛生及咳嗽禮節(如:咳嗽時以面紙或手帕遮口 […]

面對武漢肺炎的居家防護之道

By 育群中醫診所 On 2020-02-10

免付費「1922」專線—便利民眾疫情通報及傳染病諮詢重點整理： 1.有發燒、呼吸困難等症狀，立即就醫 2.有 […]

怒氣和憂鬱對病情的影響

By 育群中醫診所 On 2019-05-07

| 中醫治療敘談, 養生之道

中醫所謂『七情』，指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情緒變化。當心情鬱悶、或情緒不舒暢、發怒時，我們常會有脇 […]

夏季常見疾病與預防二

By 育群中醫診所 On 2019-05-03

三汗疹由於夏季炎熱，使得出汗大量又持久，造成排汗不順暢所引起的皮膚疹。特別容易發生在衣服遮蓋的身體部位，例 […]

夏季常見疾病與預防一

By 育群中醫診所 On 2019-05-02

| 護眼方法, 養生之道

一急性結膜炎台灣的夏天高溫，大家喜歡去游泳消暑，原本是健康的活動，但是如果游泳池消毒不完全、人潮太多，很容 […]

保養眼睛的抗氧化好食

By 育群中醫診所 On 2019-04-30

| 護眼方法, 養生之道

蕃茄番茄內含有抗氧化物番茄紅素，經過這幾年的研究，不斷被證實可以提高人體的免疫力。直接生吃蕃茄，能吃到最多的 […]

春眠不覺曉中藥茶飲解春睏

By 育群中醫診所 On 2019-04-08

「春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少。」這是唐代詩人孟浩然《春曉》形容的情景，因為春天氣候宜人，夜 […]

清明養生首重排溼

By 育群中醫診所 On 2019-04-02

「清明時節雨紛紛」，清明一到，氣溫升高，雨量增多，到處都溼溼黏黏的，會讓人體的溼氣加重，育群中醫診所院長林名育 […]

春季養生多管齊下

By 育群中醫診所 On 2019-03-26

春分剛過，最近天氣陰雨綿綿，育群中醫診所院長林名育醫師表示，中醫認為，春季與五行中的木、五臟中的肝相對應，所以 […]

動不動就感冒中醫食療強化體質

By 育群中醫診所 On 2019-03-12

最近天氣忽冷忽熱有時又陰雨潮濕，稍不小心就感冒了，育群中醫診所院長林名育醫師表示，體質虛弱的人，在氣候變化大的 […]

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